आयुर्वेद डॉ का दावा- सिर्फ 3 हफ्ते में इन 5 टिप्स से कम होने लगेगा बॉडी में जमा फैट
Health आयुर्वेद डॉ का दावा- सिर्फ 3 हफ्ते में इन 5 टिप्स से कम होने लगेगा बॉडी में जमा फैट

आयुर्वेद डॉ का दावा- सिर्फ 3 हफ्ते में इन 5 टिप्स से कम होने लगेगा बॉडी में जमा फैट मोटापा (Obesity) खराब जीवनशैली से संबंधित स्थिति है। यह कुछ मामलों में किसी बीमारी के कारण भी हो सकती है। इसे समय रहते कम नहीं किया जाए तो यह कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी, स्ट्रोक और हार्ट अटैक जैसी जानलेवा बीमारियों का कारण भी बन सकती है। लेकिन वेट लॉस करने की मुश्किलों को देखते हुए कई लोग मोटापे को गंभीरता से नहीं लेते हैं। आपको बता दें वजन कम करना इतना भी मुश्किल नहीं है, जितना इसे फिल्मों और विज्ञापनों में बताया जाता है। यदि आप सही विकल्पों को चुनते हैं, तो आपकी वेट लॉस जर्नी (Weight Loss Journey) बिना खान-पान से परहेज किए और जिम में घंटों पसीना बहाए बिना ही पूरी हो सकती है। आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉक्टर दीक्षा भावसार ने हाल ही में ठंड में वेट लॉस (Weight Loss Winter Tips) के लिए आसान और असरदार कुछ उपायों को अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। इन आयुर्वेदिक वेट लॉस टिप्स के बारे में उनका दावा है कि इसे नियमित फॉलो करके सिर्फ 3 हफ्ते में वजन कम किया जा सकता है।

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Breakfast Recipe: सर्दियों में नाश्ते में बनाएं गाजर का पराठा, हर कोई खा जाएगा 4-5, यहां जानें इसकी क्विक रेसिपी
Health Breakfast Recipe: सर्दियों में नाश्ते में बनाएं गाजर का पराठा, हर कोई खा जाएगा 4-5, यहां जानें इसकी क्विक रेसिपी

Breakfast Recipe: सर्दियों में नाश्ते में बनाएं गाजर का पराठा, हर कोई खा जाएगा 4-5, यहां जानें इसकी क्विक रेसिपी Gajar Paratha Recipe: सर्दियों में नाश्ते में आलू पराठा, मूली का पराठा खाकर बोर हो गए हैं तो अब बनाएं गाजर का पराठा.

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Bahubali Thali: एक थाली में 25 आइटम, कीमत इतनी कि कार की आधी टंकी भर जाएगी
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Bahubali Thali: एक थाली में 25 आइटम, कीमत इतनी कि कार की आधी टंकी भर जाएगी बाहुबली ढाबे की बाहुबली थाली की बात की जाए तो इस थाली में करीब 25 से अधिक व्यंजन परोसे जाते हैं.

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Street Food: मुंगेर की यह सीजनल मिठाई है बेहद लजीज़, मिठास के शौकीनों की है पहली पसंद
Health Street Food: मुंगेर की यह सीजनल मिठाई है बेहद लजीज़, मिठास के शौकीनों की है पहली पसंद

Street Food: मुंगेर की यह सीजनल मिठाई है बेहद लजीज़, मिठास के शौकीनों की है पहली पसंद मुंगेर के हवेली खड़गपुर प्रखंड के मुजफ्फरगंज गांव को स्पेशल खोवा के लाय से भी पहचाना जाता है.

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Christmas 2022: ये हैं दिल्ली के वे 7 होटल-रेस्त्रां, जहां आप जमकर एंजॉय कर सकते हैं क्रिसमस
Health Christmas 2022: ये हैं दिल्ली के वे 7 होटल-रेस्त्रां, जहां आप जमकर एंजॉय कर सकते हैं क्रिसमस

Christmas 2022: ये हैं दिल्ली के वे 7 होटल-रेस्त्रां, जहां आप जमकर एंजॉय कर सकते हैं क्रिसमस Christmas 2022: क्रिसमस (christmas) का त्योहार नजदीक आ चुका है.

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Stroke And Diabetes: डायबिटीज के रोगियों को स्ट्रोक का रहता है ज्यादा खतरा, जानें इसका कारण
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Stroke And Diabetes: डायबिटीज के रोगियों को स्ट्रोक का रहता है ज्यादा खतरा, जानें इसका कारण Stroke And Diabetes: स्ट्रोक एक गंभीर मेडिकल कंडीशन है अगर इस पर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया तो यह मरीज के लिए जानलेवा साबित हो सकता है.

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महिलाएं Winter Blues से इस तरह खुद को उबारें, निराशा और उदासी से मिलेगी निजात
Health महिलाएं Winter Blues से इस तरह खुद को उबारें, निराशा और उदासी से मिलेगी निजात

महिलाएं Winter Blues से इस तरह खुद को उबारें, निराशा और उदासी से मिलेगी निजात सर्दी आते ही दिन छोटे हो जाते हैं और रोशनी की कमी हो जाती है.

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Diabetes control: टाइप 1 डायबिटीज को जड़ से खत्म करने की दवा तैयार, अमेरिका में मिली इस्तेमाल की मंजूरी
Health Diabetes control: टाइप 1 डायबिटीज को जड़ से खत्म करने की दवा तैयार, अमेरिका में मिली इस्तेमाल की मंजूरी

Diabetes control: टाइप 1 डायबिटीज को जड़ से खत्म करने की दवा तैयार, अमेरिका में मिली इस्तेमाल की मंजूरी Type 1 diabetes treatment: टाइप 1 डायबिटीज बच्चों और किशोरों में होने वाली गंभीर बीमारी है.

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More babies, lower risk of endometrial cancer
Health More babies, lower risk of endometrial cancer

More babies, lower risk of endometrial cancer While many highly industrialized and developed countries report falling or negative population growth rates due to a rapid decrease in the number of babies born each year, a new report adds more strength to the evidence that bearing a baby has a protective effect on the endometrium, the lining of the womb, reducing the risk of endometrial cancer.

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Chromosomal microarray analysis could help identify the cause of SIDS or SUDC in older children
Health Chromosomal microarray analysis could help identify the cause of SIDS or SUDC in older children

Chromosomal microarray analysis could help identify the cause of SIDS or SUDC in older children A genetic test known as chromosomal microarray analysis (CMA) could help identify the cause of sudden infant death syndrome (SIDS) or its counterpart in older children, known as sudden unexplained death in childhood (SUDC), finds a study led by Boston Children's Hospital.

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Psilocybin could be a promising therapeutic strategy for people with treatment-resistant depression
Health Psilocybin could be a promising therapeutic strategy for people with treatment-resistant depression

Psilocybin could be a promising therapeutic strategy for people with treatment-resistant depression Researchers at Trinity College Dublin have participated in the largest and most rigorous clinical trial to date of psilocybin (a psychoactive ingredient in magic mushrooms), pointing to the possibility that COMP360 psilocybin with psychological support could be a beneficial therapeutic strategy for people with treatment-resistant depression (TRD).

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स्वस्थ बालों के लिए 5 आवश्यक पोषक तत्व, इन फूड्स से करें इनकी कमी दूर
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स्वस्थ बालों के लिए 5 आवश्यक पोषक तत्व, इन फूड्स से करें इनकी कमी दूर कुछ स्थितियां हमारी स्कैल्प और बालों के स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकती हैं, इसलिए यदि आपके बाल अचानक झड़ने लगें, तो इसके मुख्य कारणों को जानने के लिए हेयर स्पेशलिस्ट या डॉक्टर की सलाह लेना बहुत ज़रूरी है.

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H pylori eradication protects against aspirin-associated peptic ulcer bleeding
Health H pylori eradication protects against aspirin-associated peptic ulcer bleeding

H pylori eradication protects against aspirin-associated peptic ulcer bleeding A new study, led by experts at the University of Nottingham found that the risk of stomach bleeding caused by using aspirin long-term, can be reduced with a short course of antibiotics, potentially improving the safety of aspirin when used to prevent heart attacks, strokes and possibly some cancers.

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Fast Weight Loss: वेट लॉस की तैयारी कर रहे लोगों को जरूर फॉलो करने चाहिए ये 5 स्टेप्स
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Fast Weight Loss: वेट लॉस की तैयारी कर रहे लोगों को जरूर फॉलो करने चाहिए ये 5 स्टेप्स Weight Loss Tips: बढ़ते वजन की समस्या हमेशा से ही उन लोगों के लिए परेशानी खड़ी करती है, जिन्हें फिट रहना पसंद है.

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Australian Digital Health Agency and CSIRO collaborate to improve the connectedness of Australia’s healthcare system
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Australian Digital Health Agency and CSIRO collaborate to improve the connectedness of Australia’s healthcare system The Australian Digital Health Agency and Australia’s national science agency, CSIRO’s Australian e-Health Research Centre (AEHRC) have launched a new collaboration combining their skills and expertise to deliver a centre of excellence for connectivity across the Australian healthcare system, through the National Clinical Terminology Service (NCTS).

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